05. Vier apokalyptischen Reiter

4 Faktoren, die einer Beziehung das Ende bringen Seitensprünge, finanzielle Schwierigkeiten, unterschiedliche Vorlieben oder Gewalt. Solche Dinge können jede Beziehung belasten und man möchte meinen, dass diese die häufigsten Gründe für eine Trennung sind. Der amerikanische Psychologe John Gottman forscht seit den 1970-er Jahren in seinem Ehe-Labor (Love Lab) und hat über 3.000 Paare über Jahre hinweg mittels Videoanalyse beobachtet. Gottman zählt zu den führenden Paar- & Beziehungsforschern und fand durch seine Untersuchungen heraus, dass es vier besonders destruktive Verhaltensweisen gibt, die sich zerstörerisch auf Beziehungen auswirken. Genauer gesagt geht es darum, WIE Partner sich streiten und dabei miteinander umgehen. Er nennt diese Faktoren die 4 apokalyptischen Reiter, in Anlehnung an die in der Bibel genannten Reiter, die den Weltuntergang ankünden. Gottmann nennt vier Kommunikationsfehler, die eine Partnerschaft ruinieren und zur Trennung führen können: 🏇 Reiter 1: Kritik 🏇 Reiter 2: Verachtung 🏇 Reiter 3: Rechtfertigung 🏇 Reiter 4: Mauern In unseren nächsten Postings erfährst du mehr von jedem dieser Reiter und was du tun kannst, um diese Pferde nicht zu reiten. Liebe Grüße, Andrea & Bernhard